Återgång till arbetet
I måndags var det dags för mig att gå tillbaka till jobbet efter fyra sköna veckors semester. Även om mer än halva året passerat blir det ändå någon slags halvhalt, ett tillfälle att reflektera och stämma av med mig själv. Jag har en tradition av att sätta mål eller ledord i början av varje år, och sedan fattar jag beslut utifrån dessa. Mina ledord för 2024 är mod och utveckling, och när det är dags att fatta beslut stämmer jag av med mig själv: går detta i linje med mina ledord eller inte? Det gör det så mycket lättare att våga säga ja (eller nej för den delen), att våga investera i mig själv och mitt företag och undanröja tvivel!
Viktiga beslut
Jag har tagit några viktiga beslut i år som jag vill dela med mig av, för kanske ger det dig inspiration att göra något som du gått och tänkt på och drömt om länge!
Professionell fotografering
Jag tog mod till mig och bokade in en professionell fotografering när jag var i Goa i början av året. Det kostade mig såväl tid, energi och pengar - men det var så värt det! Jag blir glad varje gång jag ser dessa bilder, dels på grund av minnet av den här dagen, men också förstås för att jag verkligen tycker att fotografen Veronika lyckades fånga essensen i det jag vill förmedla som yogalärare: rörelseglädje, avslappning och gemenskap.
Att satsa på yogan
Ett ännu större beslut som inte bara påverkar mig utan hela min familj är att jag har gått ner i tid på min anställning för att kunna satsa mer på yogan och företagandet! Det här var verkligen inte något lätt beslut att fatta, utan något som fått ligga och gro i många år. Men, i linje med mina ledord så var det helt enkelt dags nu. För att kunna utvecklas som yogalärare och företagsledare behövde jag mer ostörd arbetstid, men också på riktigt få vara ledig och ha tid för mig själv och min familj och inte försöka klämma in arbetstid här och där på kvällar och helger.
Nytändning i min yogapraktik
Jag investerade i mig själv och fick en nytändning i min yogapraktik! Det kan vara svårt att hitta inspiration till den egna praktiken även som yogalärare, och ärligt talat tycker jag sällan att det känns särskilt roligt eller inspirerande att ställa mig på mattan utan en plan eller någon som guidar mig. Sagt och gjort, jag anmälde mig till en kurs. Varje lördag (eller i efterhand om jag råkar vara upptagen) träffar jag mitt online-gäng från hela världen via Zoom och yogar tillsammans med fokus på armbalanser och inversioner! Så mycket som jag har utvecklats på dessa drygt fyra månader, så roligt jag har haft och vad jag har lärt mig, både för min egen skull men också i min roll som yogalärare.
Reflektioner kring beslut
Visst är det så att det kan vara tufft att fatta beslut, det är mänskligt - vi skjuter gärna på beslut till sista minuten. Ännu svårare blir det om vi inte är grundade i vad vi vill och varför. Jag känner att jag har hittat en långsiktig strategi, som för mig mot mina långsiktiga mål och drömmar. Kanske kommer det vara samma ord som hänger med även nästa år, kanske har det kommit fram nya insikter som förändrar mina ledord, men jag vet att genom att staka ut vägen på det här sättet kommer jag framåt och slipper slösa energi på att gå runt i cirklar.
Comments