top of page
katarina-8.jpg

Välkommen till

Yoga med Katarina

Yoga med fokus på rörelseglädje, avslappning och gemenskap!

Jag heter Katarina och jag hjälper dig som vill bli mindre stel, starkare, förbättra balansen och lära dig mer om din egen kropp genom yoga och rörelse!

Du hittar mig och mina klasser i Hjo, Skövde samt online.

Det här är Katarina som driver Yoga med Katarina!

Om Yoga med Katarina

Yoga för mig är ett redskap, ett redskap för att ta itu med mig själv. Yogan är en väg till lugn när jag är stressad eller upprörd, en chans att leka och upptäcka kroppens möjligheter och ett försök att stilla pladdret som pågår i mitt huvud. Yoga är inte svaret på allt, men det hjälper mig otroligt mycket i min vardag, både fysiskt och psykiskt. Jag började med yoga 2008, för att jag var nyfiken och för att jag ville göra något bara för mig. Jag trivdes omgående väldigt bra på yogamattan, men det var först 6 år senare som jag var redo att börja utforska mitt intresse för yoga på allvar. Sedan dess har jag fördjupat mig i litteratur; filosofi, anatomi, böcker och artiklar om olika slags yogaformer och dess grundare. 

 

Kurser och klasser

"När Katarina leder en klass gör hon det med förståelse av att vi alla är olika och därmed har jag aldrig känt prestation under hennes klasser. Hennes teman på klasserna och förklaringar kring olika positioner, gör att jag varje gång lär mig något om mig själv. Min blick får vändas inåt för en stund och hon guidar med ett lugn och en trygghet sprids. Hon anpassar utifrån varje individ så det finns alltid en variant du kan göra och är hjälpsam för att det ska bli så bra som möjligt för just din kropp."

Anna B.

Köpevillkor och integritetspolicy

Köpevillkor

Klicka på knappen för fullständiga köpevillkor

Integritetspolicy

Klicka på knappen för att läsa hur vi hanterar dina uppgifter

Vill du få Yoga med Katarinas inspirationsmail?

Tack för att du vill bli min mailkompis!

bottom of page