Att vänta barn är en tid fylld av förändring. Kroppen känns annorlunda, känslorna skiftar, och tankarna inför förlossningen kan vara både...

Ta ett djupt andetag! Att andningen är fundamental för att vi överhuvudtaget existerar kommer knappast som en nyhet, det är ju en av...

Fötterna – grunden för kroppens hållning och rörelse Har du någonsin tänkt på hur mycket dina fötter påverkar resten av kroppen? De är...

Trötthet under graviditeten – en vanlig utmaning Något jag själv kämpade mycket med under mina graviditeter, och som jag ofta hör från...

Idag för fem år sedan föddes min första son. Med värkar som började så smått redan fem dagar tidigare, besök på förlossningen, besök hos...