Påsken närmar sig – en långhelg fylld av traditioner, mat, kanske resor, kanske vila. För vissa en välkommen paus, för andra en tid med...

När jag skriver den här texten är det min födelsedag. För mig är det ett perfekt tillfälle att reflektera. Det är lätt att dras med i...

I skapartagen! Har du någon gång funderat på hur yogakursen du deltar i blir till? Nog för att vi yogalärare är kreativa själar, men det...

I Agonda, Indien Så här kring nyår har jag som tradition att utvärdera året som gått, stämma av läget och reflektera över det som varit....

Förra helgen deltog jag i en efterlängtad utbildning inom anatomi och funktionell Yinyoga. Det är en kurs jag haft ögonen på i flera år,...

Hur mycket tid spenderar du i din bekvämlighetszon? Förra lördagen gjorde jag något jag aldrig tidigare provat – jag utmanade mig själv...

Trötthet under graviditeten – en vanlig utmaning Något jag själv kämpade mycket med under mina graviditeter, och som jag ofta hör från...

Min passion för anatomi Har du följt mig ett tag har du knappast missat att jag har ett stort intresse och en passion för anatomi och hur...

Återgång till arbetet I måndags var det dags för mig att gå tillbaka till jobbet efter fyra sköna veckors semester. Även om mer än halva...

Idag för fem år sedan föddes min första son. Med värkar som började så smått redan fem dagar tidigare, besök på förlossningen, besök hos...

Min yogaresa Om du har hängt med mig ett tag kanske det ringer en klocka när jag säger att jag har yogat i ungefär 16 år. Med handen på...