top of page
Yoga med fokus på rörelseglädje, avslappning och gemenskap!
Hjo, Skövde och online


Det trygga rummet – varför jag skapade en annan sorts gravidyoga
Att vänta barn är en tid fylld av förändring. Kroppen känns annorlunda, känslorna skiftar, och tankarna inför förlossningen kan vara både...
-
17 sep.2 min läsning


Yoga på rätt matta – vilken passar dig bäst?
Oavsett om du är en van yogautövare eller ny och nyfiken, har det nog inte undgått dig att det finns en hel djungel av yogamattor där...
-
17 maj4 min läsning


Vikten av vila under graviditeten: en nödvändighet, inte en lyx
Trötthet under graviditeten – en vanlig utmaning Något jag själv kämpade mycket med under mina graviditeter, och som jag ofta hör från...
-
19 sep. 20242 min läsning


Vad jag önskar att jag hade vetat som blivande mamma för fem år sedan
Idag för fem år sedan föddes min första son. Med värkar som började så smått redan fem dagar tidigare, besök på förlossningen, besök hos...
-
29 maj 20242 min läsning
bottom of page


